OPEN DAY TT 2019

Alla conclusione del Teacher Training Acrofusion 2019, ha avuto luogo una giornata aperta al pubblico in cui le classi di acroyoga sono state tenute dai nuovi Insegnanti Acrofusion!

Questa giornata è stata la prima opportunità per applicare gli strumenti appresi nelle settimane di formazione sia in merito alla strutturazione e conduzione di una classe, sia in relazione al co-teaching come esperienza di collaborazione tra insegnanti.

Una bella occasione per mettersi in gioco da subito!  

Foto scattate da @zenshot

————–English version————–

At the end of the Teacher training Acrofusion 2019, there had been an acro-yoga open day in which the acro yoga classes were held by the new Acrofusion Teachers!

This day was the first opportunity to apply the tools learned in the training weeks both regarding the structuring and conducting of a class and in relation to co-teaching as an experience of collaboration between teachers.

A nice opportunity to get involved immediately!

Pic by @zenshot

Teacher Training 2020

Acroseeds + Acrobatic yoga = AcroFusion!

Acrofusion TT is an Acroyoga teacher training born from the experience of Acroseeds & Acrobatic Yoga. It’s based on the fusion of many discipines (Vinyasa Yoga, Acrobatic, Movement, Floorwork, Handstand, Thai massage and other restorative practice) to explore better all Acroyoga aspects. The focus is how to teach and build strength (AcroJedi) and fluidity (Acroflow). Space for personal practice is also available to improve personal, technical and professional skills : calibrations, whips, pops , H2H e Standing Acro.

17-30 Agosto a MAso Mandrea Arco (TN)

What you will learn:

how to teach acroyoga to multilevel classes in a clear, safe and fun way and how to customize the practice
how to promote AT, organize workshops and regular courses
how to train in a sustainable, smart and fun way
Contents:

Elements of vinyasa yoga aimed at personal practice
Elements of acrobatics
Elements of floorwork and movement
Acroyoga: foundations
Inversions
AcroJedi
Acroflow
teaching methods and teaching methodology
Didactics: progression, communication, creativity
Thai massage / restorative practice
Elements of anatomy applied to acroyoga
Exercises for the sustainability of the practice
Marketing elements
Certification:

Acroyoga teacher qualification awarded by Acrofusion

Teachers:

Valeria Maggiali, Francesco Semino, Francesca Isabella Famà and Luigi Mercurio (see bio). The team will also be composed of international assistants, depending on the number of participants.

Early Bird camping before apr 30 or first 20 participants €1500.
Early Bird shared room before apr 30 or first 20 participants €1650

Lazy Bird camping between may 1st and july 1 €1650
lazy Bird shared room between may 1st and july 1 €1800

after July 1st €1800 camping
after july 1st €1950 shared room

Camping equipment are not provide, please bring your own or let us know if you need it

Price Include: teaching fee, sleeping, 3 delicoius veggie meals per day

How to get there:

By car:

pinMaso MandreaLocalita’ Mandrea, 38062 Arco, Italy

Train: reach Arco train station than we find a solution :

Airplane: the closest airport are Verona or Bergamo, than train.

refund policy:
before may 20 you get back all the deposit and we charge you only 50€
after may 21 we refund half of the investment
after july 15 no refund are possible

For more information:
www.acrofusion.it/tt2020
info@acrofusion.it

Registration form: https://forms.gle/GZ1TEpCH7nX3ZRaB8

____________________ITALIANO__________________________

Un nuovo progetto per diffondere l’acroyoga in Italia e nel mondo!

Abbiamo deciso di unire le nostre forze per creare un teacher training indimenticabile!

il Jedi Flow TT si basa sulla fusione di diverse discipline (Vinyasa Yoga, Flow Work, acrobatica, thai massage) che ti daranno la possibilità di esplorare in maniera più completa i vari aspetti dell’ Acroyoga. Particolare attenzione verrà data alla fluidità e alla tenuta dinamica (jedi training ). Un altro elemento chiave sarà l’accuratezza nell insegnare i principi, le tecniche e la comunicazione nella formazione di nuovi insegnanti qualificati e con solide basi nel co-teaching. Verrà anche dedicato uno spazio alla pratica personale per migliorare le proprie capacità tecniche ed acrobatiche. Tra le varie tematiche proposte oltre lo studio dettagliato dei fondamentali ci saranno transizioni avanzate quali Whips, Pops , Icarian , H2H , Flow e le basi di Standing Acro.

per maggiori informazioni:
www.acrofusion.it/tt2020
info@acrofusion.it

Iscrizioni:
https://forms.gle/GZ1TEpCH7nX3ZRaB8

Programma:

7:30 – 8:45 Vinyasa Yoga / Flow work / Pre hub
9:00 – 10.00 Colazione
10.00 – 13.00 Fondamentali – Jedi Training – Verticali
13.00 – 15.00 Pausa pranzo
15.00 – 18.30 Acro Flow / gruppi di insegnamento / workshop

Investimento:

Early Bird camping entro il 30 Aprile €1500 solo per i primi 20 partecipanti.
Early Bird camera condivisa entro il 30 Aprile €1650 solo per i primi 20 partecipanti.

Lazy Bird camping tra il 30 Aprile e 1 luglio €1650
lazy Bird camera condivisa tra il 30 Aprile e il 1 luglio €1800

Dopo il 1 luglio €1800 camping
Dopo il 1 luglio €1950 camera condivisa

Include la formazione, pernottamento, colazione, pranzo e cena vegetariani

Per chi di voi sceglierà di fare campeggio è necessario munirsi dell’attrezzatura necessaria al pernottamento (tenda, sacco a pelo).

Quando:

17 agosto 2020
Cerchio di apertura ore: 17:00
30 agosto ore 15:00 fine

august 17 2020
opening circle h: 17:00
August 30 2020 h 15:00 closing circle

Cibo:

La chef Federica Famà di InFusion Cucina Yoga Store cucinerà per noi in questi giorni!

Come arrivare:

In auto :

pinMaso MandreaLocalita’ Mandrea, 38062 Arco, Italy

In treno: Arrivare ad arco e poi ci organizziamo per eventuali passaggi.

aereoporto più vicino:
Verona

Rimborsi:
Annullando la prenotazione entro il 20 Maggio riceverai l’intero importo versato meno € 50 per le spese.
Annullando la prenotazione dopo il 20 Maggio riceverai la metà dell’ investimento versato.
Annullando la prenotazione dopo il 15 luglio non è possibile ricevere rimborsi.

New year new trick acroyoga retreat!

Il ritiro di capodanno 2020

Acrobatic Yoga + AcroSeeds = Acrofusion
✈ Dopo il successo dell’anno scorso new year new trick si ripete!

ENGLISH BELOW🇬🇧

E come l’anno scorso il ritiro sarà a metà tra un ritiro e un festival! Ci sarà tanta acro, yoga al mattino, ma tra le novità ci saranno anche lezioni più legate al movimento corporeo e alcune lezioni di discipline circensi per migliorare e integrare la pratica di acro.

Big News:

Special day:

Un giorno pieno in più! Il 27 dicembre sarà una giornata piena con 2 insegnanti molto apprezzati l’anno scorso: Aurora e Manu della Piccola scuola di circo di Milano. A breve dettagli sulla giornata!

Focus:

💥Jedi training: un nuovo allenamento che ti aiuterà a sviluppare Intenzione positiva – centratura – potenziamento e tecnica.
💥Acro Flow: ascolto, sincronia, movimento fluido, armonia.

Che aspetti allora prenota il tuo posto prima che sia troppo tardi early bird disponibile!!!!

Tutte le classi saranno multilivello. In caso ci saranno tante persone che iniziano da poco, ci saranno degli insegnanti dedicati a loro.

Orario indicativo di una giornata:
7:30 – 8:30 yoga🕉
colazione
10-13 acro/verticali/standing/movement🤸‍♀🤸‍♂
pranzo
15-17 acro flow/ trio/pop/whip
17-18 circus/slackline/juggling/silks (tessuti)
20:30 Thai massage/jam/mantras

🛌Possibilità di dormire all’interno della struttura riscaldata portandosi il proprio materassino 5€ per notte

Prezzo con early bird entro il 15 Novembre:

260€ Special day + retreat (da dic 27 11am a 1 gen alle 2pm)
230€ retreat intero (da dic 27 alle 6pm a Jan 1 alle 2pm)
175€ 3 giorni

120€ 2 days

60€ 1 giorno (anche solo lo special day)

contiamo le giornate dalle  2pm alle 2pm. Eccezione per lo special day 27 dic (11-14 + 15:30-18:30)

Prezzo dopo il 15 Novembre:

299€ Special day + retreat (da dic 27 11am a 1 gen alle 2pm)
270€ retreat intero (da dic 27 alle 6pm a Jan 1 alle 2pm)
225€ 3 giorni

150€ 2 days

80€ 1 giorno (anche solo lo special day)

Politica rimborsi

Il deposito è rimborsabilie fino al 15 novembre 2020
dal 15 nov al  15 dicembre tratteniamo 50€ come costi di segreteria

dal 15 dicembre non sono più possibili rimborsi del deposito

🥑 Cibo 18€ al giorno: 3 vpasti vegetariani + cenone per capodanno.

🛌 Puoi dormire nello spazio per  5€ a notte

Per completare l’iscrizione è necessario compilare il form (in fondo a questa pagina) e pagare il deposito! (link nel form o su acroyoga.it

English version:

After the big success of the last year, new year new trick is again up!

The retreat will be half way between a retreat and a festival! You will get a lot of acro, morning yoga and mantras, movement class, slackline, juggling, silks and more!

All the acro class are going to be multilevel. In case we have many beginner we have a teacher dedicated to them 🙂

Big News:

Special day:

One more full day! December 27 is going to be a full day with two very appreciated teachers from the last edition: Aurora & Manu from Piccola scuola di circo di Milano. More news coming soon

Daily schedule
7:30 – 8:30 yoga🕉
breakfast
10-13 acro/handstand/standing/movement🤸‍♀🤸‍♂
lunch break
15-17 acro flow/ trio/pop/whip
17-18 circus/slackline/juggling/silks
20:30 Thai massage/jam/mantras

early bird price before the 15th of November:
260€ Special day + retreat (from dec 27 11am to Jan 1 at 2pm)
230€ Full retreat (from dec 27 at 6pm to Jan 1 at 2pm) 4 days and half, dec 27 is free of charge
175€ 3 days

120€ 2 days

60€ 1 day (also only the special day)

we count the days from 2pm to 2pm. Exception for special day (11-14 + 15:30-18:30)

After the 15th of November:

299€ Special day + retreat (from dec 27 11am to Jan 1 at 2pm)
270€ Full retreat (from dec 27 at 6pm to Jan 1 at 2pm) 4 days and half, dec 27 is free of charge
225€ 3 days

150€ 2 days

80€ 1 day (also only the special day)

🥑 Food 18€ per day: 3 vegetarian meals per day + special dinner for new years eve.

🛌 you can sleep in the space with your ow equipment 5€ per night

refund policy:

Deposit is refundable until November 15
from nov 15 to dec 15 we keep 50€ as secretary work
from dec 15 no more refund of the deposit are possible

To complete the registration fill up the form and send the deposit:) link in the form or here

See you soon!!!

Incontra il Team!

Francesco e Valeria (@Acroseeds)

Valeria e Francesco @Bliss beat festival 2014
foto by Marco Cananzi

Valeria e Francesco Semino, aka Acroseeds, praticano insieme da quasi 10 anni. Si sono formati con le principali scuole internazionali di Acroyoga e si occupano di formazione insegnanti dal 2016. Entrambi certificati Immersion teachers Acroyoga International e Acroyoga Montreal teachers livello 2, trasmettono con passione gli insegnamenti ricevuti dai loro coach: Jason Nemer, Jill Campbell, Heidi Blais, Eugene Poku, Jessica Goldberg, Nico Douwes, the Weis family, Mimi, Jason and Chelsey Magness e molti altri. Francesco è l’anima acrobatica e circense, ha iniziato il suo percorso con Paolo dei Giudici a Milano, si è certificato Solar Immersion AYI e Partner Acrobatics Teacher. Handstands e mano mano, movimento e gioco sono le sue specialità. Valeria, dalla scoperta della saggezza del corpo, si è dedicata ai vari rami dello Yoga, meditazione, formazione e alla pratica di Acroyoga, principalmente dal punto di vista del flyer. Amano unire controllo, tenuta, stabilità e forza a  morbidezza e leggerezza. Insieme ai due bimbi, Giacomo ed Elia, viaggiano e condividono la loro pratica e insieme uno stile di vita, un furgone e tanti sogni che cercano di realizzare…nel tentativo di vivere con semplicità gli insegnamenti di metta, karuna, mudita e upekkha.

Luigi e Francesca (@acrobaticyogasicily)

Luigi e Francesca

Francesca e Luigi, sin da piccoli curiosi esploratori del movimento, intraprendono presto lo studio di discipline corporee come la danza (lei) ed il Taiji Chuan (lui). Coltivano l’amore per alcune delle qualità che, anni dopo, cercheranno di sviluppare nell’Acroyoga: eleganza e armonia della forma, controllo ed radicamento, equilibrio.

Si conoscono nel 2011 in un ritiro di Acroyoga e in Thailandia nel 2018 diventano insegnanti certificati Partner Acrobatics. Precedentemente Luigi pratica ed insegna Taiji Chuan, Qi Gong e la MPA (meditazione profonda e autoconoscenza), condividendola con i suoi allievi e amici. La sua formazione si arricchisce con lo studio di discipline del benessere quali il Massaggio Tradizionale Thailandese e Cinese (tuinà) di cui diventa operatore certificato. Francesca si dedica all’insegnamento della danza classica per diversi anni e intraprende gli studi che la porteranno a diventare una psicologa. E’ convinta che la pratica dell’acro yoga non riguardi solo abilità corporee ma sia un’opportunità di crescita personale. Nella loro pratica ricercano il perfetto equilibrio tra morbidezza e forza, tra fluidità e tenuta. Nella didattica danno la stessa importanza alla tecnica, al divertimento ed alla collaborazione ed amano focalizzare la loro attenzione sui piccoli dettagli che rendono la pratica il più accessibile possibile. Il piacere di far crescere la Comunità Acroyogica e di garantire sempre nuove e valide opportunità di formazione li ha spinti ad organizzare l’ “Acrobatic Yoga Sicily Convention”, appuntamento estivo che ospita insegnanti di calibro nazionale ed internazionale.

Jedi flow teacher training: cosa significa?!

Jedi

Allenamento della forza, intesa come sthira o la capacità fisica di eseguire certi movimenti aumentando resistenza, efficienza e diminuendo la fatica. Imparare ad utilizzare intelligenza e allineamenti possibili del corpo; quando usare la forza, e quando la morbidezza, come unirle nella pratica di acroyoga e nella propria pratica personale. E insieme della “mente-cuore”, ovvero chiarezza di intenzioni, capacità di controllo e concentrazione, consapevolezza corporea e presenza mentale.

Training

Allenamento, per noi la capacità di costruire progressioni, creare serie di movimenti divertenti e funzionali, avere una pratica personale regolare e la capacità di trasmettere contenuti con chiarezza, di essere coaching e assistente, di vedere ciò di cui il gruppo ha bisogno e saperlo tradurre in pratica. Ripetizione, esperienza, la gioia della condivisione e di veder crescere una comunità di persone.

Flow

Fluire, la capacità di essere fluidi, trasparenti o meglio autentici e perciò personali e creativi. Coltivare pratiche che aprono cuore, corpo e mente alla grazia, data dall’essere insieme con sé e con gli altri. Quello che nello Yoga si chiama Sukkha, la morbidezza, l’eleganza e la flessibilità.

Posso partecipare? Controlla i prerequisiti!

Partecipare ad un Teacher Training rappresenta l’opportunità di approfondire la pratica personale e fornisce gli strumenti necessari per insegnare Acroyoga in modo chiaro e sicuro.

  • E’ pertanto gradito aver partecipato ad una Elemental/Solar immersion o intensivo con Acroseeds e ad un workshop con Acrobatic yoga
  • E’ gradita esperienza di insegnamento anche in altre discipline, meglio se corporee

Qui la lista dei pre-requisiti necessari per partecipare al corso. Sono intesi come base o flyer (meglio entrambi, soprattutto se non si ha la possibilità di insegnare con un partner) al momento dell’iscrizione e saranno base di partenza sulla quale costruire insieme la pratica dell’insegnamento. Video con tutti elementi

– senza l’aiuto di uno spotter, base e flyer:

  • 30 sec. Tripod Headstand (on the ground)
  • star

– senza l’aiuto di uno spotter, base o flyer:

  • 30 sec. Foot to hand
  • Cartwheel/Tic toc
  • Ninja bat
  • Shoulders stand
  • free Star
  • Reverse Star

– con spotter:

  • 3 sec. H2H
  • 30 sec. Handstand

– come esercizio di spotting:

  • transizione back bird straddle bat

Quindi:

  1. Guarda il video dei prerequisiti, compila il google form ed esprimi una autovalutazione in merito
  2. Seguendo le istruzioni inviaci un video (come base e/o flyer) di una transizione da te creata con almeno 4 pose in sequenza (esempio Luigi e Francesco / Valeria e Francesca)
  3. Inviaci un video che mostri come faresti lo spotting da back bird a straddle bat
  4. Last but not least! Riceverai una mail di risposta entro breve e dettagli relativi alla tua partecipazione. Accendi la telecamera e train on mode!

Acroyoga Teacher Training Italy 2019

4 – 15 Luglio a Marina di Oliveri (ME), Sicily 

English version

Acrofusion TT è un corso di formazione per insegnanti di Acroyoga nato dall’esperienza di Acroseeds e Acrobatic Yoga. Si basa sulla fusione di diverse discipline (Vinyasa Yoga, Acrobatica, Movimento, Floorwork, Verticalismo, Thai massage e altre restorative practice) al fine di esplorare i vari aspetti dell’Acroyoga. Contraddistinguono questo corso l’attenzione all’allenamento della forza, fisica e della mente-cuore (AcroJedi) e della fluidità (Acroflow). Verrà anche dedicato uno spazio alla pratica personale per migliorare le proprie capacità professionali, personali e tecniche acro: fondamenti base di whips, pops , H2H e Standing Acro.

Form di iscrizione

Che cosa imparerai:

  • come insegnare acroyoga in modo chiaro, sicuro, divertente per classi multilivello e come personalizzare la pratica
  • come promuovere AY, organizzare workshop e corsi
  • come allenarti in maniera corretta e sostenibile

Contenuti:

  • Elementi di vinyasa yoga finalizzati alla pratica personale
  • Elementi di acrobatica
  • Elementi di floorwork e movimento
  • Acroyoga: fondamenti
  • Inversioni
  • AcroJedi
  • Acroflow
  • metodi e metodologie di insegnamento
  • Didattica: progressione, comunicazione, creatività
  • Thai massage/restorative practice
  • Elementi di anatomia applicati all’acroyoga
  • Esercizi per la sostenibilità della pratica
  • Elementi di marketing

Certificazione:

Qualifica Insegnante di acroyoga rilasciato da Acrofusion

Insegnanti: Valeria Maggiali, Francesco Semino, Francesca Isabella Famà e Luigi Mercurio. Il team sarà composto anche da assistenti internazionali, a seconda del numero dei partecipanti.

Come iscriversi e scheda di candidatura: 

Form di iscrizione

Form di iscrizione

Acrofusion TT è un corso di formazione per insegnanti di Acroyoga nato dall’esperienza di Acroseeds e Acrobatic Yoga. Si basa sulla fusione di diverse discipline (Vinyasa Yoga, Acrobatica, Movimento, Floorwork, Verticalismo, Thai massage e altre restorative practice) al fine di esplorare i vari aspetti dell’Acroyoga. Contraddistinguono questo corso l’attenzione all’allenamento della forza, fisica e della mente-cuore (AcroJedi) e della fluidità (Acroflow). Verrà anche dedicato uno spazio alla pratica personale per migliorare le proprie capacità professionali, personali e tecniche acro: fondamenti base di whips, pops , H2H e Standing Acro.

Form di iscrizione

 Requisiti

Partecipare ad un Teacher Training rappresenta l’opportunità di approfondire la pratica personale e fornisce gli strumenti necessari per insegnare Acroyoga in modo chiaro e sicuro.

  • E’ pertanto gradito aver partecipato ad una Elemental/Solar immersion o intensivo con Acroseeds e ad un workshop con Acrobatic yoga
  • E’ gradita esperienza di insegnamento anche in altre discipline, meglio se corporee

Qui la lista dei pre-requisiti necessari per partecipare al corso. Sono intesi come base o flyer (meglio entrambi, soprattutto se non si ha la possibilità di insegnare con un partner) al momento dell’iscrizione e saranno base di partenza sulla quale costruire insieme la pratica dell’insegnamento. Video con tutti elementi

– senza l’aiuto di uno spotter, base e flyer:

  • 30 sec. Tripod Headstand (on the ground)
  • star

– senza l’aiuto di uno spotter, base o flyer:

  • 30 sec. Foot to hand
  • Cartwheel/Tic toc
  • Ninja bat
  • Shoulders stand
  • free Star
  • Reverse Star

– con spotter:

  • 3 sec. H2H
  • 30 sec. Handstand

– come esercizio di spotting:

  • transizione back bird straddle bat

Quindi:

  1. Guarda il video dei prerequisiti, compila il google form ed esprimi una autovalutazione in merito
  2. Seguendo le istruzioni inviaci un video (come base e/o flyer) di una transizione da te creata con almeno 4 pose in sequenza (esempio Luigi e Francesco / Valeria e Francesca)
  3. Inviaci un video che mostri come faresti lo spotting da back bird a straddle bat
  4. Last but not least! Riceverai una mail di risposta entro breve e dettagli relativi alla tua partecipazione. Accendi la telecamera e train on mode!