4 – 15 Luglio a Marina di Oliveri (ME), Sicily
Acrofusion TT è un corso di formazione per insegnanti di Acroyoga nato dall’esperienza di Acroseeds e Acrobatic Yoga. Si basa sulla fusione di diverse discipline (Vinyasa Yoga, Acrobatica, Movimento, Floorwork, Verticalismo, Thai massage e altre restorative practice) al fine di esplorare i vari aspetti dell’Acroyoga. Contraddistinguono questo corso l’attenzione all’allenamento della forza, fisica e della mente-cuore (AcroJedi) e della fluidità (Acroflow). Verrà anche dedicato uno spazio alla pratica personale per migliorare le proprie capacità professionali, personali e tecniche acro: fondamenti base di whips, pops , H2H e Standing Acro.
Che cosa imparerai:
- come insegnare acroyoga in modo chiaro, sicuro, divertente per classi multilivello e come personalizzare la pratica
- come promuovere AY, organizzare workshop e corsi
- come allenarti in maniera corretta e sostenibile
Contenuti:
- Elementi di vinyasa yoga finalizzati alla pratica personale
- Elementi di acrobatica
- Elementi di floorwork e movimento
- Acroyoga: fondamenti
- Inversioni
- AcroJedi
- Acroflow
- metodi e metodologie di insegnamento
- Didattica: progressione, comunicazione, creatività
- Thai massage/restorative practice
- Elementi di anatomia applicati all’acroyoga
- Esercizi per la sostenibilità della pratica
- Elementi di marketing
Certificazione:
Qualifica Insegnante di acroyoga rilasciato da Acrofusion
Insegnanti: Valeria Maggiali, Francesco Semino, Francesca Isabella Famà e Luigi Mercurio. Il team sarà composto anche da assistenti internazionali, a seconda del numero dei partecipanti.
Come iscriversi e scheda di candidatura:
Acrofusion TT è un corso di formazione per insegnanti di Acroyoga nato dall’esperienza di Acroseeds e Acrobatic Yoga. Si basa sulla fusione di diverse discipline (Vinyasa Yoga, Acrobatica, Movimento, Floorwork, Verticalismo, Thai massage e altre restorative practice) al fine di esplorare i vari aspetti dell’Acroyoga. Contraddistinguono questo corso l’attenzione all’allenamento della forza, fisica e della mente-cuore (AcroJedi) e della fluidità (Acroflow). Verrà anche dedicato uno spazio alla pratica personale per migliorare le proprie capacità professionali, personali e tecniche acro: fondamenti base di whips, pops , H2H e Standing Acro.
Requisiti
Partecipare ad un Teacher Training rappresenta l’opportunità di approfondire la pratica personale e fornisce gli strumenti necessari per insegnare Acroyoga in modo chiaro e sicuro.
- E’ pertanto gradito aver partecipato ad una Elemental/Solar immersion o intensivo con Acroseeds e ad un workshop con Acrobatic yoga
- E’ gradita esperienza di insegnamento anche in altre discipline, meglio se corporee
Qui la lista dei pre-requisiti necessari per partecipare al corso. Sono intesi come base o flyer (meglio entrambi, soprattutto se non si ha la possibilità di insegnare con un partner) al momento dell’iscrizione e saranno base di partenza sulla quale costruire insieme la pratica dell’insegnamento. Video con tutti elementi
– senza l’aiuto di uno spotter, base e flyer:
- 30 sec. Tripod Headstand (on the ground)
- star
– senza l’aiuto di uno spotter, base o flyer:
- 30 sec. Foot to hand
- Cartwheel/Tic toc
- Ninja bat
- Shoulders stand
- free Star
- Reverse Star
– con spotter:
- 3 sec. H2H
- 30 sec. Handstand
– come esercizio di spotting:
- transizione back bird straddle bat
Quindi:
- Guarda il video dei prerequisiti, compila il google form ed esprimi una autovalutazione in merito
- Seguendo le istruzioni inviaci un video (come base e/o flyer) di una transizione da te creata con almeno 4 pose in sequenza (esempio Luigi e Francesco / Valeria e Francesca)
- Inviaci un video che mostri come faresti lo spotting da back bird a straddle bat
- Last but not least! Riceverai una mail di risposta entro breve e dettagli relativi alla tua partecipazione. Accendi la telecamera e train on mode!